Etin tadını artırmak için
Eti pişirirken katacağınız sadece yarım çay kaşığı tarçın, etinizin lezzetini neredeyse ikiye katlayacaktır. Denediğinizde farkı göreceksiniz.
Kerevizi taze olarak saklamanın en etkili yolu sapları alüminyum folyoya sıkıca sararak buzdolabında muhafaza etmektir. Bu yolla çok uzun süre tazeliğini koruduğunu göreceksiniz.
Yumuşak kek, peynir gibi yiyeceklerinizi ezmeden ve dağıtmadan düzgünce dilimleyebilmek için bıçak yerine kokusuz diş iplerinden kullanabilirsiniz.
Eğer çiğ olarak saklarsanız, brokoli tam 14 günlük bir süre boyunca buzdolabında saklanabilir. Pişirildiğinde ise raf ömrü 9 güne düşer. Buna dikkat etmenizi öneririz.
Kaynatılmış süt buzdolabında 2 gün saklanabilir. Ancak dolaba koymadan önce soğumasını bekleyin.
Özellikle sabah saatlerinde lifli gıdalar tüketmek sindirim sisteminizi gün boyunca daha iyi çalıştırıp kilo vermenizi kolaylaştıracaktır.