Greyfurt Dolgulu Bar

Enerji bar, özellikle spor yapanların ve diyet uygulayanların beslenme programlarında bulunan ara öğün yerini taşıyan atıştırmalıklar. Bunlardan da ziyade gün içinde bu barlar, atıştırmalık olarak tercih ediliyor. Bar tarifleri arasında greyfurt dolgulu bar da yer alıyor. Eşsiz lezzetteki “Greyfurt dolgulu bar nasıl yapılır?” sorusunun yanıtına birlikte bakalım.

Hazırlanışı:

 

 

Adım 1

Tereyağını bir karıştırma kabına alalım. Krema kıvamına gelinceye kadar mikser yardımıyla çırpalım.

 

 

Adım 2

Greyfurt dolgulu bar tarifi için pudra şekeri, un ve vanilyayı ekleyip çırpmaya devam edelim.

 

 

Adım 3

Karışımı yağlı kâğıt serili dikdörtgen bir fırın tepsisinin içine dökelim.

 

 

Adım 4

Önceden ısıtılmış 170 derecedeki fırında pembeleşinceye kadar pişirelim.

 

 

Adım 5

Greyfurt dolgusu için yumurta ve toz şekeri bir karıştırma kabının içine alalım. Şeker eriyinceye kadar iyice çırpalım.

 

 

Adım 6

Greyfurt dolgulu bar için karışımın içine greyfurt suyu ve rendelenmiş greyfurt kabuklarını ekleyelim ardından çırpmaya devam edelim.

 

 

Adım 7

Son olarak karışımın içine unu ilave edip tüm malzemeler iyice birleşene kadar bir spatula yardımıyla karıştıralım.

 

 

Adım 8

Fırından çıkardığımız barın üzerine dolguyu dökelim. Fırının ısısını 140 dereceye düşürüp dolgulu harcın pişmesi için yaklaşık 20 dakika daha olacak şekilde fırınlayalım.

 

 

Adım 9

Fırından çıkardıktan sonra karışımın ılımasını bekleyelim ardından istediğimiz büyüklükte keselim.

 

 

Adım 10

Üzerine isteğe göre fındık ya da Antep fıstığı serperek servis edelim.

 

 

Afiyet olsun.