Ketojenik Muffin

İlk Puanlayan Sen Ol
imageMissing Alt Text
Süresi
60 dk.
Zorluk
Orta
Porsiyon
2-4 kişilik
Created with Lunacy

MALZEME KAPINA GELSİN!

  • Kabartma Tozu (1 Paket)
  • Yumurta (1 Adet)
  • Su (250 Mililitre)
  • Elma Sirkesi (2 Yemek Kaşığı)
  • Badem Unu (120 Gram)
  • Chia Tohumu (1 Yemek Kaşığı)
  • Bakla Unu (3 Yemek Kaşığı)
  • Tümünü Kaldır

ADIM 1

Önce Chia tohumlarını öğütelim ve fırını önceden 180° C’ye ısıtalım.

 

ADIM 2

Tüm kuru malzemeleri bir kaseye dökelim : Badem tozu, acı bakla unu, öğütülmüş Chia tohumu, kabartma tozu, tuz ve yumurta akı.

 

ADIM 3

Homojen bir toz elde etmek için her şeyi iyice karıştıralım. Sonra elma sirkesi ve sıcak su ekleyelim.

 

ADIM 4

Homojen bir dokuya sahip bir hamur elde etmek için suyu malzemelerle karıştıralım. İsteğe göre bir miktar tuz atalım. 1 Çay kaşığı yeterli olacaktır.

 

ADIM 5

Hamuru 4 veya 6 parçaya bölelim. Onları muffin haline getirelim ve 60 dakika pişirelim.

Ketojenik Muffin

İlk Puanlayan Sen Ol