Sağlıklı Buğday Salatası
Süresi
30 dk.
Zorluk
Kolay
Porsiyon
2-4 kişilik
MALZEME KAPINA GELSİN!
- Tuz (1 Tutam)
- Buğday (1 Su Bardağı)
- Maydanoz Demet (0.3 Demet)
- Limon (0.5 Adet)
- Yeşil Soğan (1 Dal)
- Marul (0.5 Demet)
- Kornişon Turşusu (4 Adet)
- Domates (1 Adet)
- Kırmızı Biber (1 Adet)
- Zeytinyağı (2 Yemek Kaşığı)
- Haşlanmış Mısır (2 Yemek Kaşığı)
- Tümünü Kaldır
Sağlıklı Buğday Salatası Tarifi
ADIM 1
Buğdayı 1 gece önceden suda bekletelim. Ardından suda haşlayıp kenara alalım.
ADIM 2
Salat malzemelerini yıkayıp ince ince doğrayalım.
ADIM 3
Zeytinyağ, limon, nar ekşisi ve tuz ile bir sos hazırlayalım. Sosu salatanın üzerine dökelim. Ardından üzerine buğdayları ekleyip karıştıralım ve servis edelim.
Afiyet olsun.