Sağlıklı Olduğu Kadar Lezzetli Bir Yemek: Ispanak Yemeği

İlk Puanlayan Sen Ol
imageMissing Alt Text

Süresi

30 dk.

Zorluk

Kolay

Porsiyon

2-4 kişilik

imageMissing Alt Text

Beyza Gençtürk

Detay
Created with Lunacy

MALZEME KAPINA GELSİN!

  • Karabiber (1 Tutam)
  • Yoğurt (1 Su Bardağı)
  • Tuz (0.5 Tatlı Kaşığı)
  • Pirinç (0.5 Su Bardağı)
  • Su (2 Su Bardağı)
  • Sarımsak (2 Diş)
  • Kuru Soğan (1 Adet)
  • Pul Biber (1 Tutam)
  • Salça (1 Yemek Kaşığı)
  • Ispanak (2 Demet)
  • Zeytinyağı (4 Yemek Kaşığı)
  • Tümünü Kaldır

Sağlıklı Olduğu Kadar Lezzetli Bir Yemek: Ispanak Yemeği Tarifi

ADIM 1

Bir tencereye zeytinyağını ve yemeklik doğranmış soğanları koyup kavuralım. Soğanlar şeffaf olmaya başlayınca salçayı ekleyip kavurmaya devam edelim. Daha sonra üstüne doğranmış ıspanakları ekleyelim.

 

ADIM 2

Ispanaklar suyunu salıp tekrar çekmeye başladığında pirinçleri ve 2 su bardağı sıcak suyu ekleyelim. Daha sonra baharatları ekleyerek ocağın altını kısalım ve tencerenin kapağını kapatarak pişmeye bırakalım. Yaklaşık 15 dk sonra kontrol ederek ocaktan alalım.

 

ADIM 3

Bir kasede yoğurt ve kıyılmış sarımsağı karıştıralım. Servis tabağına alınan ıspanakların üzerine yoğurdu döküp servis edelim.

 

Afiyet olsun.

Sağlıklı Olduğu Kadar Lezzetli Bir Yemek: Ispanak Yemeği

İlk Puanlayan Sen Ol