Sebze Püresi (6 +Ay)

İlk Puanlayan Sen Ol
imageMissing Alt Text

Süresi

10 dk.

Zorluk

Zor

Porsiyon

2-4 kişilik

Created with Lunacy

MALZEME KAPINA GELSİN!

  • Kabak (1 Adet)
  • Enginar (1 Adet)
  • Havuç (1 Adet)
  • Tümünü Kaldır

Sebze Püresi (6 +Ay) Tarifi

ADIM 1

Küçük parçalara ayrılan herhangi bir mevsim sebzesini buharda pişirdikten sonra tabağa alıp üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı eklendikten sonra çatal yardımıyla püre kıvamına gelene kadar ezelim. Kabak, taze fasulye ya da semizotu kullanabilirsiniz.

 

ADIM 2

İsteğe göre sebze püresine haşlanmış yulaf ezmesi ya da irmikten 1 tatlı kaşığı ekleyerek daha kıvamlı bir sebze püresi elde edebiliriz.

 

ADIM 3

Her bir sebze tek başına 3 gün kuralına uygun şekilde denendikten sonra herhangi bir sorun olmaması durumunda soğan, sarımsak ve patatesi de dahil ederek 2 ya da 3 sebze bir arada olacak şekilde aynı tarif uygulanabilir. 8. ay itibariyle de sebze pürelerine yağsız kıyma dahil edilebilir.

 

Afiyet olsun.

Sebze Püresi (6 +Ay)

İlk Puanlayan Sen Ol