Ketojenik Ispanak Salatası

İlk Puanlayan Sen Ol
imageMissing Alt Text

Süresi

35 dk.

Zorluk

Kolay

Porsiyon

2-4 kişilik

Created with Lunacy

MALZEME KAPINA GELSİN!

  • Maydanoz Demet (1 Adet)
  • Sarımsak (5 Diş)
  • Ispanak (1 Kilogram)
  • Kişniş (1 Demet)
  • Zeytinyağı (4 Yemek Kaşığı)
  • Tümünü Kaldır

Ketojenik Ispanak Salatası Tarifi

ADIM 1

Büyük bir sıcak wok tavada, yağı, ezilmiş sarımsakları, doğranmış maydanozu ve kişniş, baharatları ve tuzu ekleyelim.

 

ADIM 2

Kısık ateşte 5 dakika pişirelim ve kabaca doğranmış ıspanağı ekleyelim.

 

ADIM 3

10 dakika boyunca sürekli karıştırarak tuz, karabiber, tercihe göre acı pul biber, paprika ekleyip servis edelim.

Ketojenik Ispanak Salatası

İlk Puanlayan Sen Ol