Metabolizmayı yavaşlatan etkenler
Hızlı kilo verip almak vücudunuzun zayıflamaya karşı direncini arttırır ve metabolizmayı yavaşlatır.
Toz şeker yerine pudra şekeri kullanın. Böylelikle muhallebi hem daha iyi kıvam alacak, hem de çok daha lezzetli olacaktır.
Günlük bakım rutininize sütü de ekleyerek cildinize ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri sağlayabilirsiniz. Sütün içerisinde bulunan A, D ve E vitaminleri cildinizin genç kalmasını sağlayarak doğal nemlendirici görevi üstlenir.
Balık seçerken gözlerinin parlak, solungaçlarının ise pembe ya da kırmızı renkte olmasına dikkat edin. Parlak gözlü ve renkli, canlı solungaçlara sahip balıklar tazedir.
Kar gibi beyaz pilavların sırrı çok basit. Pirinçler pişerken kaynayan suyunuza 3 damlacık limon sıkarsanız pilavınızın bembeyaz olduğunu göreceksiniz.
Pişme süresince tavuğun üzerine üç defa erimiş tereyağı veya tavuk suyu dökmek tavuğun daha sulu pişmesini sağlıyor. Tereyağı ile karıştırılmış tavuk suyundan yarımşar Türk kahve fincanı dökebilirsiniz.