Chia Super Cup

İlk Puanlayan Sen Ol
imageMissing Alt Text

Süresi

20 dk.

Zorluk

Kolay

Porsiyon

2-4 kişilik

Besin Değeri

175 kcal

Created with Lunacy

MALZEME KAPINA GELSİN!

  • Tarçın (1 Tutam)
  • Muz (1 Adet)
  • Yulaf Ezmesi (1 Su Bardağı)
  • Chia Tohumu (2 Yemek Kaşığı)
  • Yaban Mersini (1 Avuç)
  • Soya Sütü (3 Dolu Kahve Fincanı)
  • Tümünü Kaldır

Chia Super Cup Tarifi

ADIM 1

Bir kabın içinde küçük bir muzu çatalla ezelim.

 

ADIM2

Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştıralım.

 

ADIM3

Buzdolabında kapalı bir kabın içinde bir gece bekletelim.

 

ADIM 4

Ertesi gün üzerine taze kuruyemiş veya taze meyve ekleyelim, dilediğiniz gibi pekmez veya hurma/agave şurubu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

 

Chia Super Cup

İlk Puanlayan Sen Ol