Chia Super Cup
Süresi
20 dk.
Zorluk
Kolay
Porsiyon
2-4 kişilik
Besin Değeri
175 kcal
MALZEME KAPINA GELSİN!
- Tarçın (1 Tutam)
- Muz (1 Adet)
- Yulaf Ezmesi (1 Su Bardağı)
- Chia Tohumu (2 Yemek Kaşığı)
- Yaban Mersini (1 Avuç)
- Soya Sütü (3 Dolu Kahve Fincanı)
- Tümünü Kaldır
Chia Super Cup Tarifi
ADIM 1
Bir kabın içinde küçük bir muzu çatalla ezelim.
ADIM2
Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştıralım.
ADIM3
Buzdolabında kapalı bir kabın içinde bir gece bekletelim.
ADIM 4
Ertesi gün üzerine taze kuruyemiş veya taze meyve ekleyelim, dilediğiniz gibi pekmez veya hurma/agave şurubu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.